ИНДИВИДУАЛЬНАЯ РАБОТА С ДМИТРИЕМ АЛТУНИНЫМ
ВОТ НЕКОТОРЫЕ ПРОБЛЕМЫ, КОТОРЫЕ Я РЕШАЮ
- -1-Негативные эмоции и чувства
🔸 Тревожность.
🔸 Панические атаки.
🔸 Чувство вины.
🔸 Обиды на близких, обида на себя.
🔸 Обидчивость, как черта характера.
🔸 Агрессия/злость - необоснованная злость на человека или событие.
🔸 Управление гневом.
🔸 Стыд за поступки.
🔸 Ревность в отношениях.
🔸 Эмоциональная зажатость / боязнь выражать свои чувства.
🔸 Неуверенность в себе и своих силах.
🔸 Нерешительность.
🔸 Одиночество.
🔸 Низкая самооценка.
🔸 Травма отверженного.
- -2-Страхи
🔸 Боязнь одиночества.
🔸 Страх говорить «НЕТ» и отказывать.
🔸 Страх отказа / отвержения.
🔸 Страх общественного осуждения.
🔸 Страх критики или негативной оценки.
🔸 Страх общения с новыми людьми.
🔸 Страх общения с более статусными людьми.
🔸 Страх холодных звонов.
🔸 Страх публичных выступлений.
🔸 Страх ошибаться.
🔸 Страх конфликтов и физического насилия.
🔸 Боязнь навредить или сделать людям плохо.
🔸 Социофобия.
- -3-Другие проблемы
🔸 Сложно знакомиться.
🔸 Сложности в общении с противоположным полом – зажатость / отсутствие мыслей.
🔸 Прокрастинация / откладывание дел на потом.
🔸 Отсутствие энергии - апатия,
постоянная усталость, упадок сил.
🔸 Синдром самозванца.
🔸 Злость/обида/грусть после расставания или развода.
🔸 Мышечные зажимы в теле и неприятные ощущения (тяжесть в груди, ком в горле).
🔸 Повторяющиеся неудачные отношения.
🔸 Травмирующие воспоминания
(Насилие, Шантаж, Издевательства, Измена, Манипуляции).
🔸 Конфликтность / вспыльчивость / импульсивность.
🔸 Сложно принимать решения и делать выбор.
То, что будет с Вами всегда – Ваше самоощущение и высокая самооценка.
Когда мы закончим работу, только вы будете выбирать и решать, как реагировать на все, что происходит в Вашей жизни.
И вопрос только в том, насколько сильно вы удивитесь, что Ваша самооценка больше не зависит от мнений, оценок, жизненных обстоятельств, внешнего вида, алкоголя или количества денег на карточке.
То, что будет с Вами всегда – Ваше самоощущение и высокая самооценка.
Когда мы закончим работу, только вы будете выбирать и решать, как реагировать на все, что происходит в Вашей жизни.
И вопрос только в том, насколько сильно вы удивитесь, что Ваша самооценка больше не зависит от мнений, оценок, жизненных обстоятельств, внешнего вида, алкоголя или количества денег на карточке.
То, что будет с Вами всегда – Ваше самоощущение и высокая самооценка.
Когда мы закончим работу, только вы будете выбирать и решать, как реагировать на все, что происходит в Вашей жизни.
И вопрос только в том, насколько сильно вы удивитесь, что Ваша самооценка больше не зависит от мнений, оценок, жизненных обстоятельств, внешнего вида, алкоголя или количества денег на карточке.
То, что будет с Вами всегда – Ваше самоощущение и высокая самооценка.
Когда мы закончим работу, только вы будете выбирать и решать, как реагировать на все, что происходит в Вашей жизни.
И вопрос только в том, насколько сильно вы удивитесь, что Ваша самооценка больше не зависит от мнений, оценок, жизненных обстоятельств, внешнего вида, алкоголя или количества денег на карточке.
На диагностике я выявляю проблему и решаю возьмусь ли за её решение.
Я берусь работать не со всеми, поэтому гарантия успешного результата - выше.
Мы разберём ситуацию и поймём, что именно влияет на Вашу жизнь и как. Я покажу вам настоящую причину вашей проблемы.
В случае отказа от работы я расскажу, как решить проблему самостоятельно или порекомендую коллегу, который специализируется на вашем случае.
Длительность диагностики: 1-1.5 часа
На консультации я разбираю вашу ситуацию, нахожу причину проблемы, убираю негативные убеждения или последствия травмы.
По опыту, некоторые простые ситуации можно решить за одну консультацию.
Для решения более серьезных может потребоваться больше времени.
Это как с раной - вскрывая нарыв, надо его вычистить, обработать и заживить. Первая консультация - вскрывает нарыв.
Точно будет облегчение ситуации, восстановлениие жизненности, прилив свежей энергии и сил для благополучного разрешения ситуации.
Мне не стыдно говорить о том, насколько, после консультаций, приятно слышать: «Спасибо, что помогли залечить рану, куда так долго уходила моя энергия».
Форматы: в кабинете или онлайн по WhatsApp
Длительность консультации: 1 час
Нажав на кнопку "Подробнее" можно узнать о выгодных ценовых предложениях.
| ДМИТРИЙ АЛТУНИН Консультирую последние 14 лет. Обучался во Франции, Греции и России. Моими мастерами были преподаватели из: Италии, Нидерландов, Франции, Греции и РФ: Жан-Мари Робин, Маргарита Спаниолло Лобб, Елена Петрова, Дик Ломпа, Петрос Теодору. 3 своих проекта:
У меня: 750+ часов личной терапии. 200+ часов супервизии. (Здесь можно почитать почему это важно) Провел более 2500 личных консультаций ❤️Женат, в браке 6 лет. 🌍Люблю путешествовать, посетил 17 стран. |
| ДМИТРИЙ АЛТУНИН Консультирую последние 14 лет. Обучался во Франции, Греции и России. Моими мастерами были преподаватели из: Италии, Нидерландов, Франции, Греции и РФ: Жан-Мари Робин, Маргарита Спаниолло Лобб, Елена Петрова, Дик Ломпа, Петрос Теодору. 3 своих проекта:
У меня: 750+ часов личной терапии. 200+ часов супервизии. (Здесь можно почитать почему это важно) Провел более 2500 личных консультаций ❤️Женат, в браке 6 лет. 🌍Люблю путешествовать, посетил 17 стран. |
Самый разумный способ узнать, что я говорю правду – проверить лично.
Когда поймёте, что то, что я говорю – имеет смысл, то записаться на бесплатную диагностику может быть хорошей идеей.
На ней я покажу вам настоящую причину вашей проблемы.
Для меня важно, чтобы качество жизни моих клиентов – улучшилось.
И вы можете удивиться, когда обнаружите, что самый быстрый способ для этого – внутреннее освобождение.
Тогда вы сможете наслаждаться жизнью. Радуясь и искренне улыбаясь.
И мне нравится делать других людей счастливыми.
Потому что счастливые люди – делают счастливыми других людей.
Получить диагностику
После отправки контактов, можно подумать об удобном времени созвона - утром, днём или вечером.
Получить диагностику
После отправки контактов, можно подумать об удобном времени созвона - утром, днём или вечером.
ВОТ ТАК КЛИЕНТЫ ОТЗЫВАЮТСЯ О РАБОТЕ СО МНОЙ
За это время она «сама» не прошла.
Смотрите, ожидание может усугубить проблему, и чем дальше, тем справиться будет сложнее.
Когда поймёте что ситуация острая, болезненная, и терпеть больше не хочется, то имеет смысл записаться на диагностику.
Ждать пока само пройдет - можно. Просто это больно.
Для некоторых относиться к себе плохо - норма. Я не рекомендую, однако запретить не могу🤷♂️
Но, обычно, когда люди понимают, что придётся терпеть и страдать еще достаточно долго, то подумав, выбирают относиться к себе бережно и записываются на консультацию.
Решение указанных выше проблем кроется в восприятии. За восприятие отвечают убеждения.
Убеждения можно найти только в диалоге, говоря о них и задавая правильные вопросы.
Дальше специальными техниками и упражнениями мы корректируем убеждения и ваше восприятие меняется.
Поменяв восприятие изменится ваше телесное ощущение и появится внутренняя свобода.
Попробуйте пройти диагностику и можете ощутить на себе, как это работает.
Так же вы можете почитать статью, что такое терапия и как она работает. В ней подробнее раскрыта методика работы.
✅ Хорошее качество интернета.
✅ Помещение, где вы вас не будут отвлекать родственники, дети, коллеги, животные.
Часто клиенты занимаются из:
🔸 дома.
🔸 кабинета на работе.
🔸 автомобиля.
Для занятия в кабинете:
Нужно только присутствие.
1️⃣ Если вы понимаете, что вы страдаете достаточно долго.
2️⃣ Раньше было полегче.
3️⃣ Проблема сама не проходит.
4️⃣ Вам лень делать упражнения из интернета (вести дневник эмоций и подобные) .
5️⃣ Уже стало не комфортно.
6️⃣ Когда вы осознаёте, что сами уже не справились.
7️⃣ Ваш коуч / ментор сказал идти к психологу.
8️⃣ У вас нет рабочих методик и навыков, чтобы найти настоящую причину вашей проблемы и устранить её.
Нет никакой необходимой частоты.
Большинству хватает одной консультации, чтобы разбрать ситуацию и получить существенное облегчение.
Для индивидуальных программ:
Обычно, комфортный темп: 1 раз в неделю.
По договоренности, можно увеличить частоту, чтобы достичь результата быстрее.
Для тех кто в живет в СПб:
1️⃣ Очно в кабинете.
2️⃣ Онлайн по WhatsApp.
Адреса кабинетов можно найти тут.
Для жителей других городов и стран:
✅ Онлайн по WhatsApp.
СТАТЬИ
· Сравниваете себя с лучшими в области.
· Думаете, что приносимая польза могла бы быть куда больше, если бы на выполнение работ взяли не "вас-самозванца", а реально крутого спеца.
Консультация длится 1 час.
На ней:
1) Узнаете точно, есть ли у вас синдром самозванца.
2) Узнаете конкретные ситуации вызвавшие его.
3) Уберем одно негативное убеждение.
4) Почувствуете себя уверенне.
Диагностика длится 1 час.
На ней:
1) Определю, есть ли у вас синдром самозванца.
2) Узнаете конкретные ситуации вызвавшие его.
3) Получите список убеждений, которые стоит изменить, чтобы он исчез.
4) Получите в подарок первую консультацию, на которой изменим ваши негативные убеждения о себе.
Я напишу вам в WhatsApp и мы договоримся об удобном времени созвона.
Что входит в интенсив:
1) Уберу синдром самозванца.
2) Уберу стресс.
3) Уберу страх, что о вас подумают другие.
4) Подниму энергию.
5) Прокачиваю софт-скиллы.
Психологическая поддержка на всём пути.
+ Бонусные гайды:
✓ "Бронебойное резюме".
✓ "Как описывать достижения".
✓ "Топ-11 самых часто задаваемых вопросов на собесах, и Как на них отвечать".
✓ "НЕ РАБОТАЙТЕ с такими компаниями! ТОП-7 признаков плохого работодателя в IT".
Получение повышения состоит из двух этапов и занимает немного времени.
I) Переговоры без контроффера.
II) Переговоры с контроффером.
Часто хватает провести переговоры по структуре, чтобы получить повышение без контроффера.
1) Подготовить и обоснование повышение - собрать и оформить достижения.
2) Психологически подготовиться к переговорам.
3) Провести переговоры.
Если работодатель просит контроффер, то мы идём по этапу №2, готовим резюме и проходим собеседования, чтобы получить его.
Что входит в интенсив:
Для пути №1:
1) Уберу синдром самозванца.
2) Уберу стресс.
3) Уберу страх, что о вас подумают другие.
4) Подниму энергию.
5) Готовим весомые обоснования для повышения зарплаты.
6) Оформляем достижения.
7) Психологическая подготовка к переговорам.
8) Настраиваю вас на проведение конструктивного диалога.
9) Прокачиваю софт-скиллы.
Для пути №2:
Всё то же самое для пути №1
+
10) Составление продающего резюме, которое пройдет ATS фильтры.
11) Подготовка к скринингу
12) Подготовка ко всем раундам собеседований.
13) Подготовка к переговорам с контроффером.
Психологическая поддержка на всём пути.
+ Бонусные гайды:
✓ "Бронебойное резюме".
✓ "Как описывать достижения".
✓ "Топ-11 самых часто задаваемых вопросов на собесах, и Как на них отвечать".
✓ "НЕ РАБОТАЙТЕ с такими компаниями! ТОП-7 признаков плохого работодателя в IT".
Получение нового оффера состоит из нескольких этапов и занимает гораздо больше времени, поскольку вы будет проходить много собеседований, чтобы выбрать из нескольких компаний лучшую:
Основные этапы которые мы пройдем:
1) Сбор и оформление достижений для резюме. Узнаете, у кого и где их брать.
2) Составление продающего резюме, которое пройдет ATS фильтры и попадет прямо к рекрутерам.
3) Подготовка к скринингу.
4) Подготовка ко всем раундам собеседований.
5) Прохождение нескольких собеседований.
Что входит в интенсив:
1) Уберу синдром самозванца.
2) Уберу стресс.
3) Уберу страх, что о вас подумают другие.
4) Уберу страх отказов.
5) Подниму энергию.
6) Оформляем достижения.
7) Психологическая подготовка к переговорам.
8) Настраиваю вас на ведение конструктивного диалога.
9) Прокачиваю софт-скиллы.
10) Составляем продающее резюме, которое пройдет ATS фильтры.
11) Готовлю вас к скринингу.
12) Готовлю вас ко всем раундам собеседований.
Психологическая поддержка на всём пути.
+ Бонусные гайды:
✓ "Бронебойное резюме".
✓ "Как описывать достижения".
✓ "Топ-11 самых часто задаваемых вопросов на собесах, и Как на них отвечать".
✓ "НЕ РАБОТАЙТЕ с такими компаниями! ТОП-7 признаков плохого работодателя в IT".