ПСИХОТЕРАПЕВТ ДМИТРИЙ АЛТУНИН.
Особенно эффективен для тех:
- Кому надо было решить проблему "еще вчера".
- Кто сомневается, что у него получится.
- Кто против того, чтобы ходить на терапию месяцами.
ДМИТРИЙ АЛТУНИН.
Особенно эффективен для тех:
- Кому надо было решить проблему "еще вчера".
- Кто сомневается, что у него получится.
- Кто против того, чтобы ходить на терапию месяцами.
КТО КО МНЕ ПРИХОДИТ И ЗАЧЕМ.
- -1-Чувствующие неудовлетворённость.
Ко мне идут те, кто не удовлетворён качеством своей жизни.
Они достигли того уровня развития, когда жизненные задачи требуют энергии и решительности.
Они не получают того, чего хотят и не реализуются.
- -2-Которым тесно.
Те, кто уткнулся в «стеклянный потолок».
Это такие границы, которых не видно, но они чувствуются.
Это ощущается как тревога, физический дискомфорт и напряжение в теле
Поэтому есть ощущение сдавленности и что хочется вырваться.
Это то, что сдерживает развитие и реализацию предназначения.
Это жизнь.
И мужчины, и женщины сталкиваются с грубостью, абьюзом, изменами. Те кто долго это терпел, но почему-то оставался в несчастливых отношениях – находят в себе силы закончить их и пережить расставание.
Для глубоких людей с богатым внутренним миром важно уметь разбираться в своих чувствах.
Публикуют посты и Reels/Shorts.
Смело транслируют своё мнение. Как профессиональное, так и личное.
Рекламируют и продают свои товары и услуги.
Они просят и аргументируют повышение. И получают его. Потому что руководство ценит их инициативность и результаты, которые они презентуют.
На эти деньги летают в отпуск, радуют детей, близких и себя.
Кстати, именно поэтому нетворкинги теперь проходят продуктивно.
И, в том числе, в одиночестве. Когда соприкасаются с собой, планируют и восстанавливают силы.
То, что теперь с вами навсегда – спокойная уверенность и бережное отношение к себе.
После консультаций люди удивляются, потому что начинают говорить «Нет» когда чего-то не хотят.
Повышают цену на свои услуги, спокойно проводят презентации и выступают на конференциях с докладами, аргументированно отстаивают свою позицию.
Им легко выбирать, как именно реагировать на всё, что происходит в жизни.
И вопрос только в том, насколько сильно Вы хотите:
- Выбирать делать по-своему, и чтобы чужое мнение для вас было вторично.
- Чтобы внешний вид, алкоголь и количество денег на карте влияли на самооценку и настроение, так же сильно, как Пение птиц на Скорость вращения Луны.
То, что теперь с вами навсегда – спокойная уверенность и бережное отношение к себе.
После консультаций люди удивляются, потому что начинают говорить «Нет» когда чего-то не хотят.
Повышают цену на свои услуги, спокойно проводят презентации и выступают на конференциях с докладами, аргументированно отстаивают свою позицию.
Им легко выбирать, как именно реагировать на всё, что происходит в жизни.
И вопрос только в том, насколько сильно Вы хотите:
- Выбирать делать по-своему, и чтобы чужое мнение для вас было вторично.
- Чтобы внешний вид, алкоголь и количество денег на карте влияли на самооценку и настроение, так же сильно, как Пение птиц на Скорость вращения Луны.
ВОТ ЧТО ВЫ МОЖЕТЕ ПОЛУЧИТЬ В РЕЗУЛЬТАТЕ РАБОТЫ СО МНОЙ
То, что теперь с вами навсегда – спокойная уверенность и бережное отношение к себе.
После консультаций люди удивляются, потому что начинают говорить «Нет» когда чего-то не хотят.
Повышают цену на свои услуги, спокойно проводят презентации и выступают на конференциях с докладами, аргументированно отстаивают свою позицию.
Им легко выбирать, как именно реагировать на всё, что происходит в жизни.
И вопрос только в том, насколько сильно Вы хотите:
- Выбирать делать по-своему, и чтобы чужое мнение для вас было вторично.
- Чтобы внешний вид, алкоголь и количество денег на карте влияли на самооценку и настроение, так же сильно, как Пение птиц на Скорость вращения Луны.
То, что теперь с вами навсегда – спокойная уверенность и бережное отношение к себе.
После консультаций люди удивляются, потому что начинают говорить «Нет» когда чего-то не хотят.
Повышают цену на свои услуги, спокойно проводят презентации и выступают на конференциях с докладами, аргументированно отстаивают свою позицию.
Им легко выбирать, как именно реагировать на всё, что происходит в жизни.
И вопрос только в том, насколько сильно Вы хотите:
- Выбирать делать по-своему, и чтобы чужое мнение для вас было вторично.
- Чтобы внешний вид, алкоголь и количество денег на карте влияли на самооценку и настроение, так же сильно, как Пение птиц на Скорость вращения Луны.
МЕТОД
Уверенности могут мешать неэффективные убеждения, страхи – критики, социальной оценки, агрессии в вашу сторону. Или, например, травматичный опыт проявления себя в прошлом.
У каждого человека что-то своё.
Чтобы разблокировать уверенное поведение я убираю то, что сдерживает вашу уверенность – эти самые страхи и травмы.
И вы офигеете, когда заметите у себя самооценку высокую как Эверест, до вершины которого вашим завистникам не добраться даже на вертолёте.
Уверенности могут мешать неэффективные убеждения, страхи – критики, социальной оценки, агрессии в вашу сторону. Или, например, травматичный опыт проявления себя в прошлом.
У каждого человека что-то своё.
Чтобы разблокировать уверенное поведение я убираю то, что сдерживает вашу уверенность – эти самые страхи и травмы.
И вы офигеете, когда заметите у себя самооценку высокую как Эверест, до вершины которого вашим завистникам не добраться даже на вертолёте.
-
Увеличивается личный доход- Те кто в найме: Получают повышение ЗП.
- Предприниматели: увеличивают прибыль компании и вынимают больше денег из бизнеса для себя.
- Самозанятые/ИП: поднимают чек на свои услуги.
-
Принимают и гордятся своими достижениями.Больше ценят и уважают себя.
Принимают свою крутость и понимают насколько ценную работу они делают. -
Выступают на профильных конференциях.Психологи, коучи, йоги, предприниматели и IT'шники выступают на профильных конференциях и прокачивают личный бренд. -
Смело проявляются, заявляя о себе в соцсетях.- Ведут каналы в TG / Youtube / Instagram / ВК / Tenchat / Сетке.
- Смело высказывают своё мнение.
- Продают больше своих товаров и услуг.
-
Проходит тревога и волнение.Тревога сходит на нет.
Появляются цели и планы, а энергия направляется на активные результативные действия. -
Возвращается крепкий сон.Засыпают положив голову на подушку.
Спят крепко и легко просыпаются. -
Проходят навязчивые мысли.Рой навязчивых мыслей умолкает. В голове становится спокойно и тихо, как ночью в горах. -
Улучшаются отношения со второй половинкой.- В паре слушают, слышат и понимают друг друга.
- Глубоко и искренне общаются.
- Увеличивается длительность и качество секса.
На диагностике я сначала нахожу причину проблемы, а потом определяю, возьмусь ли за её решение.
Я тщательно выбираю с какими именно ситуациями работать. Именно поэтому мои клиенты получают гарантированный успешный результат.
Раскладывая перед вами проблему на составные части я показываю, что именно портит Вам жизнь и настроение.
Когда Вы своими глазами видите и понимаете настоящую причину вашей проблемы, я подробно рассказываю как решается проблема.
В случае, если я не возьмусь за ваш случай, я рассказываю, как можно решить проблему самостоятельно или порекомендую коллегу, специализирующегося на решении вашей ситуации.
Форматы: Онлайн по WhatsApp.
Длительность диагностики: до 1 часа.
На консультации я детально разбираю вашу ситуацию, нахожу причину проблемы, бережно убираю неэффективные убеждения или последствия травмы.
Вы удивитесь, когда увидите, насколько это ускоряет достижение вашей цели.
По опыту, некоторые простые ситуации решаются за одну консультацию.
Для решения более серьезных может потребоваться чуть больше времени.
Форматы: в кабинете или онлайн по WhatsApp.
Длительность консультации: 1 час.
Только не смейтесь с цены и выгодных предложений. Мне и так постоянно говорят, что это должно стоить дороже.
| ДМИТРИЙ АЛТУНИН, 37 ЛЕТ Консультирую последние 14 лет. Обучался во Франции, Греции и России. Моими учителями были мастера из: Италии, Нидерландов, Франции, Греции и РФ: Жан-Мари Робин, Маргарита Спаниолло Лобб, Елена Петрова, Дик Ломпа, Петрос Теодору. Управляю тремя своими проектами:
У меня: 750+ часов личной терапии. 200+ часов супервизии. (Здесь можно почитать почему это важно и насколько это много). Провел более 2500 личных консультаций в РФ и по миру (Аргентина, Бали (Индонезия), Грузия, Таиланд, Панган (Индия), Испания, Кипр и другие). ❤️ Женат, 6 лет в счастливом браке. 🌍 Обожаю путешествовать, посетил 17 стран. |
| ДМИТРИЙ АЛТУНИН, 37 ЛЕТ Консультирую последние 14 лет. Обучался во Франции, Греции и России. Моими учителями были мастера из: Италии, Нидерландов, Франции, Греции и РФ: Жан-Мари Робин, Маргарита Спаниолло Лобб, Елена Петрова, Дик Ломпа, Петрос Теодору. Управляю тремя своими проектами:
У меня: 750+ часов личной терапии. 200+ часов супервизии. (Здесь можно почитать почему это важно и насколько это много). Провел более 2500 личных консультаций в РФ и по миру (Аргентина, Бали (Индонезия), Грузия, Таиланд, Панган (Индия), Испания, Кипр и другие). ❤️ Женат, 6 лет в счастливом браке. 🌍 Обожаю путешествовать, посетил 17 стран. |
✅ Я умею быть рядом, когда люди выражают эмоции – плачут, злятся, стыдятся или переживают глубокую грусть. Я спокойно присутствую рядом, без осуждения, помогая проживать то, что они чувствуют.
✅ Я сам разрешаю себе быть собой – без ограничений и ожиданий. И призываю людей делать так же. Никаких осуждений: я готов встретить вас со всем, что вы чувствуете и делаете. И я точно буду поощрять, чтобы вы делали то, что хотите на самом деле.
✅ Я поддерживаю тех, кто решается быть собой – настоящим, живым, без масок. Не социально-приемлемой версией, которую вы показываете коллегам на совещаниях, а настоящей и живой.
Да, со всеми слабостями, ошибками и неидеальностями. И люди чувствуют, что их принимают, даже когда они перестают притворяться.
Здесь можно материться, хлопнуть рукой по столу, отругать вслух начальника, поплакать от боли и отчаяния, сказать слова любви, которые не можешь сформулировать. Быть уставшим, грустным, злым, добрым, влюбленным, наивным – любым. Только так мы начинаем бережно относиться к себе и принимать свою многогранность.
✅ Одна из моих любимых тем – любовь. Не из романтических сериалов, а реальная, живая, иногда болезненная и трудная. Люди часто стесняются обсуждать её даже с друзьями и близкими. Со мной они чувствуют себя свободно. Потому что я умею любить искренне – и делюсь этой любовью через знания, поддержку и внимание.
Для меня важно, когда клиенты отмечают перемены, как растут их уверенность в себе и качество жизни. Со временем они замечают, как самооценка становится крепче, внутренний голос – мягче, а отношения с собой – доверительнее.
Ну и, если честно... мне просто по кайфу делать других людей счастливыми.
Потому что счастливые люди создают счастье вокруг. Передавая счастье по цепочке. Это мой способ распространять добро – через работу, общение и просто своё присутствие 😎
Получить диагностику
Ожидая ответа, можно выбрать себе самое удобное время для созвона – вечером, днём или даже утром.
Получить диагностику
Ожидая ответа, можно выбрать себе самое удобное время для созвона – вечером, днём или даже утром.
ОТЗЫВЫ КЛИЕНТОВ КАЙФУЮЩИХ ОТ СВОИХ РЕЗУЛЬТАТОВ
Смотрите.
Ожидание часто усугубляет проблему, и чем дальше, тем справиться может быть сложнее.
Когда поймёте что ситуация острая, болезненная, и терпеть больше не хочется, то имеет смысл записаться на диагностику.
Ждать пока само пройдет – можно. Просто это больно.
Это печально, но для некоторых относиться к себе плохо – привычно. Поэтому я предлагаю отнестись к себе с любовью.
Те кому нравится такой подход, понимают, что терпеть и страдать вообще-то не вариант. Вот так подумав, люди выбирают относиться к себе бережно и записываются на диагностику.
Решение указанных выше проблем кроется в восприятии. За восприятие отвечают убеждения.
Убеждения можно найти только в диалоге, говоря о них и задавая правильные вопросы.
Дальше специальными техниками и упражнениями мы корректируем убеждения и ваше восприятие меняется.
Поменяв восприятие изменится ваше телесное ощущение и появится внутренняя свобода.
Есть мнение, что прохождение диагностики помогает ощутить на себе, как это работает.
Так же вы можете почитать статью, что такое терапия и как она работает. В ней подробнее раскрыта методика работы.
✅ Хорошее качество интернета.
✅ Помещение, где вас не будут отвлекать родственники, дети, коллеги или животные.
✅ Я еще рекомендую честность захватить, но это если вам быстрый результат нужен.
Часто клиенты занимаются из:
🔸 дома.
🔸 кабинета на работе.
🔸 автомобиля.
Для занятия в кабинете:
Нужно только присутствие.
1️⃣ Когда вы понимаете, что страдаете уже настолько долго, что уже даже стало некомфортно.
2️⃣ Раньше было как-то полегче.
3️⃣ Проблема уже засиделась, сама не уходит, а попросить её на выход всё как-то не получается.
4️⃣ Вам лень делать упражнения из интернета (вести дневник эмоций и подобные).
5️⃣ Когда вы осознаёте, что сами уже не справились.
6️⃣ Ваш коуч / ментор сказал, что с вашей проблемой нужно идти к психологу.
7️⃣ Психиатр / невролог сказали: "вы здоровы" и "это не мой профиль".
8️⃣ Вы не обзавелись рабочими методиками и навыками, чтобы вскрыть настоящую причину вашей проблемы и устранить её.
Нет никакой "необходимой" частоты.
Многим хватает одной консультации, чтобы разбрать ситуацию и получить существенное облегчение.
Для индивидуальных программ и абонемента:
Обычно, комфортный темп: 1 раз в неделю.
По договоренности, можно увеличить частоту, чтобы достичь результата быстрее.
Для тех кто в живет в СПб:
1️⃣ Очно в кабинете.
2️⃣ Онлайн по WhatsApp.
Адреса кабинетов можно найти тут.
Для жителей других городов и стран:
✅ Онлайн по WhatsApp.
БЛОГ
· Сравниваете себя с лучшими в области.
· Думаете, что приносимая польза могла бы быть куда больше, если бы на выполнение работ взяли не "вас-самозванца", а реально крутого спеца.
Консультация длится 1 час.
На ней:
1) Узнаете точно, есть ли у вас синдром самозванца.
2) Узнаете конкретные ситуации вызвавшие его.
3) Уберем одно негативное убеждение.
4) Почувствуете себя уверенне.
Диагностика длится 1 час.
На ней:
1) Определю, есть ли у вас синдром самозванца.
2) Узнаете конкретные ситуации вызвавшие его.
3) Получите список убеждений, которые стоит изменить, чтобы он исчез.
4) Получите в подарок первую консультацию, на которой изменим ваши негативные убеждения о себе.
Я напишу вам в WhatsApp и мы договоримся об удобном времени созвона.
Что входит в интенсив:
1) Уберу синдром самозванца.
2) Уберу стресс.
3) Уберу страх, что о вас подумают другие.
4) Подниму энергию.
5) Прокачиваю софт-скиллы.
Психологическая поддержка на всём пути.
+ Бонусные гайды:
✓ "Бронебойное резюме".
✓ "Как описывать достижения".
✓ "Топ-11 самых часто задаваемых вопросов на собесах, и Как на них отвечать".
✓ "НЕ РАБОТАЙТЕ с такими компаниями! ТОП-7 признаков плохого работодателя в IT".
Получение повышения состоит из двух этапов и занимает немного времени.
I) Переговоры без контроффера.
II) Переговоры с контроффером.
Часто хватает провести переговоры по структуре, чтобы получить повышение без контроффера.
1) Подготовить и обоснование повышение - собрать и оформить достижения.
2) Психологически подготовиться к переговорам.
3) Провести переговоры.
Если работодатель просит контроффер, то мы идём по этапу №2, готовим резюме и проходим собеседования, чтобы получить его.
Что входит в интенсив:
Для пути №1:
1) Уберу синдром самозванца.
2) Уберу стресс.
3) Уберу страх, что о вас подумают другие.
4) Подниму энергию.
5) Готовим весомые обоснования для повышения зарплаты.
6) Оформляем достижения.
7) Психологическая подготовка к переговорам.
8) Настраиваю вас на проведение конструктивного диалога.
9) Прокачиваю софт-скиллы.
Для пути №2:
Всё то же самое для пути №1
+
10) Составление продающего резюме, которое пройдет ATS фильтры.
11) Подготовка к скринингу
12) Подготовка ко всем раундам собеседований.
13) Подготовка к переговорам с контроффером.
Психологическая поддержка на всём пути.
+ Бонусные гайды:
✓ "Бронебойное резюме".
✓ "Как описывать достижения".
✓ "Топ-11 самых часто задаваемых вопросов на собесах, и Как на них отвечать".
✓ "НЕ РАБОТАЙТЕ с такими компаниями! ТОП-7 признаков плохого работодателя в IT".
Получение нового оффера состоит из нескольких этапов и занимает гораздо больше времени, поскольку вы будет проходить много собеседований, чтобы выбрать из нескольких компаний лучшую:
Основные этапы которые мы пройдем:
1) Сбор и оформление достижений для резюме. Узнаете, у кого и где их брать.
2) Составление продающего резюме, которое пройдет ATS фильтры и попадет прямо к рекрутерам.
3) Подготовка к скринингу.
4) Подготовка ко всем раундам собеседований.
5) Прохождение нескольких собеседований.
Что входит в интенсив:
1) Уберу синдром самозванца.
2) Уберу стресс.
3) Уберу страх, что о вас подумают другие.
4) Уберу страх отказов.
5) Подниму энергию.
6) Оформляем достижения.
7) Психологическая подготовка к переговорам.
8) Настраиваю вас на ведение конструктивного диалога.
9) Прокачиваю софт-скиллы.
10) Составляем продающее резюме, которое пройдет ATS фильтры.
11) Готовлю вас к скринингу.
12) Готовлю вас ко всем раундам собеседований.
Психологическая поддержка на всём пути.
+ Бонусные гайды:
✓ "Бронебойное резюме".
✓ "Как описывать достижения".
✓ "Топ-11 самых часто задаваемых вопросов на собесах, и Как на них отвечать".
✓ "НЕ РАБОТАЙТЕ с такими компаниями! ТОП-7 признаков плохого работодателя в IT".