ПСИХОТЕРАПЕВТ ДМИТРИЙ АЛТУНИН.
Особенно эффективен для тех:
- Кому надо было решить проблему "еще вчера".
- Кто сомневается, что у него получится.
- Кто не хочет ходить на терапию месяцами.
ПСИХОТЕРАПЕВТ
ДМИТРИЙ АЛТУНИН.
Особенно эффективен для тех:
- Кому надо было решить проблему "еще вчера".
- Кто сомневается, что у него получится.
- Кто не хочет ходить на терапию месяцами.
ВОТ НЕКОТОРЫЕ ПРОБЛЕМЫ, КОТОРЫЕ Я МОГУ ВАМ УБРАТЬ
- -1-Негативные эмоции и чувства
🔸 Панические атаки.
🔸 Чувство вины.
🔸 Обиды на близких / обида на себя.
🔸 Обидчивость, как черта характера.
🔸 Агрессия/злость – необоснованная злость на человека или событие.
🔸 Управление гневом.
🔸 Стыд за поступки.
🔸 Ревность в отношениях.
🔸 Эмоциональная зажатость / боязнь выражать свои чувства.
🔸 Неуверенность в себе и своих силах.
🔸 Нерешительность.
🔸 Одиночество.
🔸 Низкая самооценка.
- -2-Страхи
🔸 Боязнь одиночества.
🔸 Страх говорить «НЕТ» и отказывать.
🔸 Страх отказа / отвержения.
🔸 Страх общественного осуждения.
🔸 Страх критики или негативной оценки.
🔸 Страх общения с новыми людьми.
🔸 Страх общения с более статусными людьми.
🔸 Страх холодных звонов.
🔸 Страх публичных выступлений.
🔸 Страх ошибаться.
🔸 Страх конфликтов и физического насилия.
🔸 Боязнь навредить или сделать людям плохо.
🔸 Не можете называть цену на свои услуги.
🔸 Не можете поднять чек на товар / услуги.
- -3-Другие проблемы
🔸 Сложно знакомиться.
🔸 Сложности в общении с противоположным полом – зажатость / отсутствие мыслей.
🔸 Прокрастинация / откладывание дел на потом.
🔸 Отсутствие энергии - апатия,
постоянная усталость, упадок сил.
🔸 Синдром самозванца.
🔸 Злость/обида/грусть после расставания или развода.
🔸 Мышечные зажимы в теле и неприятные ощущения (тяжесть в груди, ком в горле).
🔸 Повторяющиеся неудачные отношения.
🔸 Травмирующие воспоминания
(Насилие, Шантаж, Издевательства, Измена, Манипуляции).
🔸 Конфликтность / вспыльчивость / импульсивность.
🔸 Сложно принимать решения и делать выбор.
То, что теперь может быть с Вами всегда – Ваша высокая самооценка.
После консультаций вы удивитесь, когда сможете выбирать и решать, как именно реагировать на всё, что происходит в Вашей жизни.
И вопрос только в том, насколько сильно вы хотите, чтобы:
- От Вашей самооценки рикошетили чужие мнения.
- А внешний вид, алкоголь и количество денег на карте влияли на самооценку и настроение так же сильно, как Пение птиц на Скорость вращения Луны.
То, что теперь может быть с Вами всегда – Ваша высокая самооценка.
После консультаций вы удивитесь, когда сможете выбирать и решать, как именно реагировать на всё, что происходит в Вашей жизни.
И вопрос только в том, насколько сильно вы хотите, чтобы:
- От Вашей самооценки рикошетили чужие мнения.
- А внешний вид, алкоголь и количество денег на карте влияли на самооценку и настроение так же сильно, как Пение птиц на Скорость вращения Луны.
ВОТ ЧТО ВЫ МОЖЕТЕ ПОЛУЧИТЬ В РЕЗУЛЬТАТЕ РАБОТЫ СО МНОЙ
То, что теперь может быть с Вами всегда – Ваша высокая самооценка.
После консультаций вы удивитесь, когда сможете выбирать и решать, как именно реагировать на всё, что происходит в Вашей жизни.
И вопрос только в том, насколько сильно вы хотите, чтобы:
- От Вашей самооценки рикошетили чужие мнения.
- А внешний вид, алкоголь и количество денег на карте влияли на самооценку и настроение так же сильно, как Пение птиц на Скорость вращения Луны.
То, что теперь может быть с Вами всегда – Ваша высокая самооценка.
После консультаций вы удивитесь, когда сможете выбирать и решать, как именно реагировать на всё, что происходит в Вашей жизни.
И вопрос только в том, насколько сильно вы хотите, чтобы:
- От Вашей самооценки рикошетили чужие мнения.
- А внешний вид, алкоголь и количество денег на карте влияли на самооценку и настроение так же сильно, как Пение птиц на Скорость вращения Луны.
- Те кто в найме: Увеличивают ЗП.
- Предприниматели: увеличивают количество денег которое могут вынимать из бизнеса для себя.
- Самозанятые/ИП: поднимают чек на свои услуги.
Это приводит к принятию своей крутости и пониманию насколько ценную работу они делают.
- Ведут проф. блоги в TG / Youtube / Instagram / ВК / Tenchat / Сетке.
- Продают свои товары / услуги.
- Смело высказывают своё мнение.
Появляется цель и план, а энергия направляется на активные результативные действия.
Сон становится крепким, как после принятия пачки мелатонина.
- В паре начинают слушать, слышать и понимать друг друга.
- Появляется полноценное глубокое искреннее общение.
- Повышается качество секса.
На диагностике я сначала выявляю проблему, а потом определяю, возьмусь ли за её решение.
Я тщательно выбираю с какими именно ситуациями работать. Чтобы вы гарантированно получили успешный результат.
Я бережно разложу перед вами всю ситуацию на составные части и покажу, что именно негативно влияет на Вашу жизнь и насколько сильно.
Успешной диагностику можно назвать, когда вы своими глазами видите, чувствуете и осознаёте настоящую причину вашей проблемы.
Подержав причину за шкирку вы уже сами сможете выбрать, что именно мы будем с ней делать.
В случае если я не возьмусь за ваш случай, я расскажу, как решить проблему самостоятельно или порекомендую коллегу, специализируещегося на решении вашей ситуации.
Длительность диагностики: до 1 часа.
Цена чисто символическая: 100 ₽, просто чтобы был энергетический обмен.
На консультации я детально разбираю вашу ситуацию, нахожу причину проблемы, бережно убираю неэффективные убеждения или последствия травмы.
По опыту, некоторые простые ситуации можно решить за одну консультацию.
Для решения более серьезных может потребоваться чуть больше времени.
Это как с нарывом – его надо вскрыть, вычистить, обработать и заживить. И первая консультация - вскрывает нарыв.
Вы удивитесь насколько быстро может наступить облегчение и восстановиться жизненность. А свежая энергия даст силы для успешного решения ситуации.
Форматы: в кабинете или онлайн по WhatsApp
Длительность консультации: 1 час
Только не смейтесь с цены и выгодных предложений. Мне и так постоянно говорят, что это должно стоить дороже.
| ДМИТРИЙ АЛТУНИН, 37 ЛЕТ Консультирую последние 14 лет. Обучался во Франции, Греции и России. Моими учителями были мастера из: Италии, Нидерландов, Франции, Греции и РФ: Жан-Мари Робин, Маргарита Спаниолло Лобб, Елена Петрова, Дик Ломпа, Петрос Теодору. Управляю тремя своими проектами:
У меня: 750+ часов личной терапии. 200+ часов супервизии. (Здесь можно почитать почему это важно и насколько это много) Провел более 2500 личных консультаций в РФ и по миру (Аргентина, Бали (Индонезия), Грузия, Таиланд, Панган (Индия), Испания, Кипр и другие). ❤️ Женат, 6 лет в счастливом браке. 🌍 Обожаю путешествовать, посетил 17 стран. |
| ДМИТРИЙ АЛТУНИН, 37 ЛЕТ Консультирую последние 14 лет. Обучался во Франции, Греции и России. Моими учителями были мастера из: Италии, Нидерландов, Франции, Греции и РФ: Жан-Мари Робин, Маргарита Спаниолло Лобб, Елена Петрова, Дик Ломпа, Петрос Теодору. Управляю тремя своими проектами:
У меня: 750+ часов личной терапии. 200+ часов супервизии. (Здесь можно почитать почему это важно и насколько это много) Провел более 2500 личных консультаций в РФ и по миру (Аргентина, Бали (Индонезия), Грузия, Таиланд, Панган (Индия), Испания, Кипр и другие). ❤️ Женат, 6 лет в счастливом браке. 🌍 Обожаю путешествовать, посетил 17 стран. |
✅ Я легко выношу когда другие люди проявляют эмоции – плачут, горюют, стыдятся или злятся. Я спокойно присутствую, пока люди проживают свои эмоции. С интересом и принятием.
✅ У меня крайне высокие границы нормативности. Я многое разрешаю себе и поощряю людей относиться к себе так же. Меня невозможно удивить или шокировать каким-то поведением. К любым проявлениям себя я отношусь с живым интересом и поощрением.
✅ Я поощряю и поддерживаю проявление в людях настоящего себя. Не социально-приемлемую версию, а настоящую, живую, со всеми достоинствами и недостатками. Без масок и наигранности. Искренних. Со всеми неприглядными и непоощряемыми эмоциями. Уставших, Грустных, Слабых, Злящихся, Добрых, Влюбленных, Наивных, Порядочных.
✅ Обожаю говорить про любовь – это тема, которую обычно стесняются обсуждать с близкими и даже друзьями. Людям комфортно обсуждать её со мной, потому что я умею любить, а любовью и знаниями делюсь бескорыстно.
Для меня важно, чтобы благодаря уверенности качество жизни моих клиентов постоянно росло.
И вы обрадуетесь, когда поймёте что даже у Илона Маска нет денег и технологий, чтобы вернуть вашу самооценку с орбиты.
Ну и, если честно... я просто люблю делать других людей счастливыми.
Потому что счастливые люди – делают счастливыми других людей.
Это такой забавный способ почкования счастливых людей 😄
Получить диагностику
Ожидая ответа, можно выбрать себе самое удобное время для созвона – утром, днём или даже вечером.
Получить диагностику
Ожидая ответа, можно выбрать себе самое удобное время для созвона – утром, днём или даже вечером.
ВОТ ТАК МОИ КЛИЕНТЫ КАЙФУЮТ ОТ СВОИХ РЕЗУЛЬТАТОВ
Смотрите.
Ожидание часто усугубляет проблему, и чем дальше, тем справиться может быть сложнее.
Когда поймёте что ситуация острая, болезненная, и терпеть больше не хочется, то имеет смысл записаться на диагностику.
Ждать пока само пройдет – можно. Просто это больно.
Это печально, но для некоторых относиться к себе плохо – привычно. Поэтому я предлагаю отнестись к себе с любовью.
Те кому нравится такой подход, понимают, что терпеть и страдать вообще-то не вариант. Вот так подумав, люди выбирают относиться к себе бережно и записываются на диагностику.
Решение указанных выше проблем кроется в восприятии. За восприятие отвечают убеждения.
Убеждения можно найти только в диалоге, говоря о них и задавая правильные вопросы.
Дальше специальными техниками и упражнениями мы корректируем убеждения и ваше восприятие меняется.
Поменяв восприятие изменится ваше телесное ощущение и появится внутренняя свобода.
Есть мнение, что прохождение диагностики помогает ощутить на себе, как это работает.
Так же вы можете почитать статью, что такое терапия и как она работает. В ней подробнее раскрыта методика работы.
✅ Хорошее качество интернета.
✅ Помещение, где вас не будут отвлекать родственники, дети, коллеги или животные.
✅ Я еще рекомендую честность захватить, но это если вам быстрый результат нужен.
Часто клиенты занимаются из:
🔸 дома.
🔸 кабинета на работе.
🔸 автомобиля.
Для занятия в кабинете:
Нужно только присутствие.
1️⃣ Когда вы понимаете, что страдаете уже настолько долго, что уже даже стало некомфортно.
2️⃣ Раньше было как-то полегче.
3️⃣ Проблема уже засиделась, сама не уходит, а попросить её на выход всё как-то не получается.
4️⃣ Вам лень делать упражнения из интернета (вести дневник эмоций и подобные).
5️⃣ Когда вы осознаёте, что сами уже не справились.
6️⃣ Ваш коуч / ментор сказал, что с вашей проблемой нужно идти к психологу.
7️⃣ Психиатр / невролог сказали: "вы здоровы" и "это не мой профиль".
8️⃣ Вы не обзавелись рабочими методиками и навыками, чтобы вскрыть настоящую причину вашей проблемы и устранить её.
Нет никакой "необходимой" частоты.
Многим хватает одной консультации, чтобы разбрать ситуацию и получить существенное облегчение.
Для индивидуальных программ и абонемента:
Обычно, комфортный темп: 1 раз в неделю.
По договоренности, можно увеличить частоту, чтобы достичь результата быстрее.
Для тех кто в живет в СПб:
1️⃣ Очно в кабинете.
2️⃣ Онлайн по WhatsApp.
Адреса кабинетов можно найти тут.
Для жителей других городов и стран:
✅ Онлайн по WhatsApp.
БЛОГ
· Сравниваете себя с лучшими в области.
· Думаете, что приносимая польза могла бы быть куда больше, если бы на выполнение работ взяли не "вас-самозванца", а реально крутого спеца.
Консультация длится 1 час.
На ней:
1) Узнаете точно, есть ли у вас синдром самозванца.
2) Узнаете конкретные ситуации вызвавшие его.
3) Уберем одно негативное убеждение.
4) Почувствуете себя уверенне.
Диагностика длится 1 час.
На ней:
1) Определю, есть ли у вас синдром самозванца.
2) Узнаете конкретные ситуации вызвавшие его.
3) Получите список убеждений, которые стоит изменить, чтобы он исчез.
4) Получите в подарок первую консультацию, на которой изменим ваши негативные убеждения о себе.
Я напишу вам в WhatsApp и мы договоримся об удобном времени созвона.
Что входит в интенсив:
1) Уберу синдром самозванца.
2) Уберу стресс.
3) Уберу страх, что о вас подумают другие.
4) Подниму энергию.
5) Прокачиваю софт-скиллы.
Психологическая поддержка на всём пути.
+ Бонусные гайды:
✓ "Бронебойное резюме".
✓ "Как описывать достижения".
✓ "Топ-11 самых часто задаваемых вопросов на собесах, и Как на них отвечать".
✓ "НЕ РАБОТАЙТЕ с такими компаниями! ТОП-7 признаков плохого работодателя в IT".
Получение повышения состоит из двух этапов и занимает немного времени.
I) Переговоры без контроффера.
II) Переговоры с контроффером.
Часто хватает провести переговоры по структуре, чтобы получить повышение без контроффера.
1) Подготовить и обоснование повышение - собрать и оформить достижения.
2) Психологически подготовиться к переговорам.
3) Провести переговоры.
Если работодатель просит контроффер, то мы идём по этапу №2, готовим резюме и проходим собеседования, чтобы получить его.
Что входит в интенсив:
Для пути №1:
1) Уберу синдром самозванца.
2) Уберу стресс.
3) Уберу страх, что о вас подумают другие.
4) Подниму энергию.
5) Готовим весомые обоснования для повышения зарплаты.
6) Оформляем достижения.
7) Психологическая подготовка к переговорам.
8) Настраиваю вас на проведение конструктивного диалога.
9) Прокачиваю софт-скиллы.
Для пути №2:
Всё то же самое для пути №1
+
10) Составление продающего резюме, которое пройдет ATS фильтры.
11) Подготовка к скринингу
12) Подготовка ко всем раундам собеседований.
13) Подготовка к переговорам с контроффером.
Психологическая поддержка на всём пути.
+ Бонусные гайды:
✓ "Бронебойное резюме".
✓ "Как описывать достижения".
✓ "Топ-11 самых часто задаваемых вопросов на собесах, и Как на них отвечать".
✓ "НЕ РАБОТАЙТЕ с такими компаниями! ТОП-7 признаков плохого работодателя в IT".
Получение нового оффера состоит из нескольких этапов и занимает гораздо больше времени, поскольку вы будет проходить много собеседований, чтобы выбрать из нескольких компаний лучшую:
Основные этапы которые мы пройдем:
1) Сбор и оформление достижений для резюме. Узнаете, у кого и где их брать.
2) Составление продающего резюме, которое пройдет ATS фильтры и попадет прямо к рекрутерам.
3) Подготовка к скринингу.
4) Подготовка ко всем раундам собеседований.
5) Прохождение нескольких собеседований.
Что входит в интенсив:
1) Уберу синдром самозванца.
2) Уберу стресс.
3) Уберу страх, что о вас подумают другие.
4) Уберу страх отказов.
5) Подниму энергию.
6) Оформляем достижения.
7) Психологическая подготовка к переговорам.
8) Настраиваю вас на ведение конструктивного диалога.
9) Прокачиваю софт-скиллы.
10) Составляем продающее резюме, которое пройдет ATS фильтры.
11) Готовлю вас к скринингу.
12) Готовлю вас ко всем раундам собеседований.
Психологическая поддержка на всём пути.
+ Бонусные гайды:
✓ "Бронебойное резюме".
✓ "Как описывать достижения".
✓ "Топ-11 самых часто задаваемых вопросов на собесах, и Как на них отвечать".
✓ "НЕ РАБОТАЙТЕ с такими компаниями! ТОП-7 признаков плохого работодателя в IT".