Личная терапия и супервизия: вот почему надо на это смотреть при выборе психолога
Зачем психологу личная терапия
🔹 Грусть,
🔹 Злость,
🔹 Обида,
🔹 Страх,
🔹 Чувство ненужности.
Пока вы захвачены переживанием сильных эмоций, часто сложно думать рационально и строго логически.
Для сравнения:
Например, ваши близкие, друзья, коллеги слушая вашу ситуацию будут:
🔸 вовлекаться в неё,
🔸 давать советы,
🔸 переживать,
🔸 плакать,
🔸 эмоционально реагировать на произошедшее.
Это происходит потому, что у них откликаются их собственные ситуации, которые когда-то происходили с ними. И они начинают чувствовать то, что происходило когда-то с ними.
Общение с психологом отличается.
Одна из задач психолога - помогать вам исследовать вашу ситуацию. Для этого нужно слушать, задавать вопросы и направлять ваше внимание на то, что вы можете не замечать, так как переживаете эмоции.
Хороший психолог, во время работы, не отвлекается на вспоминание и переживание своих старых ситуаций и проблем.
Психолог должен выдерживать ваши переживания и в это же время делать свою часть работы.
Чем больше часов личной терапии у психолога, тем больше своих личных проблем он проработал.
Чем больше у психолога проработанных проблем - тем меньше психолог вспоминает свои собственные, похожие на вашу, ситуации.
И тем меньше психолог отвлекается от работы над вашей ситуацией.
На своей терапии я проработал множество своих проблем.
Поэтому на разборе мы разговариваем только о вашей ситуации.
Даже в самых сложных ситуациях я не буду отвлекаться, а целиком состредотачиваюсь на вас и вашем результате.
Супервизия
Это помогает быть сфокусированным, сосредоточенным и применять самые лучшие стратегии, тактики и методы для достижения результата.
Я напишу вам в WhatsApp и мы договоримся об удобном времени созвона.
Что входит в интенсив:
1) Уберу синдром самозванца.
2) Уберу стресс.
3) Уберу страх, что о вас подумают другие.
4) Подниму энергию.
5) Прокачиваю софт-скиллы.
Психологическая поддержка на всём пути.
+ Бонусные гайды:
✓ "Бронебойное резюме".
✓ "Как описывать достижения".
✓ "Топ-11 самых часто задаваемых вопросов на собесах, и Как на них отвечать".
✓ "НЕ РАБОТАЙТЕ с такими компаниями! ТОП-7 признаков плохого работодателя в IT".
Получение повышения состоит из двух этапов и занимает немного времени.
I) Переговоры без контроффера.
II) Переговоры с контроффером.
Часто хватает провести переговоры по структуре, чтобы получить повышение без контроффера.
1) Подготовить и обоснование повышение - собрать и оформить достижения.
2) Психологически подготовиться к переговорам.
3) Провести переговоры.
Если работодатель просит контроффер, то мы идём по этапу №2, готовим резюме и проходим собеседования, чтобы получить его.
Что входит в интенсив:
Для пути №1:
1) Уберу синдром самозванца.
2) Уберу стресс.
3) Уберу страх, что о вас подумают другие.
4) Подниму энергию.
5) Готовим весомые обоснования для повышения зарплаты.
6) Оформляем достижения.
7) Психологическая подготовка к переговорам.
8) Настраиваю вас на проведение конструктивного диалога.
9) Прокачиваю софт-скиллы.
Для пути №2:
Всё то же самое для пути №1
+
10) Составление продающего резюме, которое пройдет ATS фильтры.
11) Подготовка к скринингу
12) Подготовка ко всем раундам собеседований.
13) Подготовка к переговорам с контроффером.
Психологическая поддержка на всём пути.
+ Бонусные гайды:
✓ "Бронебойное резюме".
✓ "Как описывать достижения".
✓ "Топ-11 самых часто задаваемых вопросов на собесах, и Как на них отвечать".
✓ "НЕ РАБОТАЙТЕ с такими компаниями! ТОП-7 признаков плохого работодателя в IT".
Получение нового оффера состоит из нескольких этапов и занимает гораздо больше времени, поскольку вы будет проходить много собеседований, чтобы выбрать из нескольких компаний лучшую:
Основные этапы которые мы пройдем:
1) Сбор и оформление достижений для резюме. Узнаете, у кого и где их брать.
2) Составление продающего резюме, которое пройдет ATS фильтры и попадет прямо к рекрутерам.
3) Подготовка к скринингу.
4) Подготовка ко всем раундам собеседований.
5) Прохождение нескольких собеседований.
Что входит в интенсив:
1) Уберу синдром самозванца.
2) Уберу стресс.
3) Уберу страх, что о вас подумают другие.
4) Уберу страх отказов.
5) Подниму энергию.
6) Оформляем достижения.
7) Психологическая подготовка к переговорам.
8) Настраиваю вас на ведение конструктивного диалога.
9) Прокачиваю софт-скиллы.
10) Составляем продающее резюме, которое пройдет ATS фильтры.
11) Готовлю вас к скринингу.
12) Готовлю вас ко всем раундам собеседований.
Психологическая поддержка на всём пути.
+ Бонусные гайды:
✓ "Бронебойное резюме".
✓ "Как описывать достижения".
✓ "Топ-11 самых часто задаваемых вопросов на собесах, и Как на них отвечать".
✓ "НЕ РАБОТАЙТЕ с такими компаниями! ТОП-7 признаков плохого работодателя в IT".